O consumo do Chá de Jasmim pode auxiliar no controle das taxas de colesterol, e prevenir o surgimento de doenças no coração. Também é um importante aliado do sistema imunológico, já que tem efeito anti bactericida e antioxidante, auxiliando no fortalecimento do corpo.
Preparação
- colher de chá de folhas de jasmim
- 1 xícara de água fervente.
- Modo de preparo:
- Coloque as folhas de jasmim na xicara e cubra com à agua fervente. deixe descansar por 5 minutos.
- Tomar 2 xicaras por dia.
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