Smoothie (batido) de banana e laranja

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Smoothie (batido) de banana e laranja

misture todos os ingredientes em alta velocidade. Sirva com gelo.

Preparação

  • 1 banana madura
  • 1 Colher de Sopa. de mel
  • 1/2 colher de chá de casca de laranja ralada
  • 1/2 xícara de suco de laranja
  • 1 xícara de leite de soja

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